レム睡眠の邪魔をしない!
こんにちは😊☀️
今日の天気は最高です!
洗濯日和です!
あと少しだけ暖かくなってくれたら、
本当に最高に過ごしやすい日になりますね^^
昨夜ちょっと面白いことがあったので
記録として書いていこうと思います。
身内ネタです。笑
主人は寝言が多い人です。
寝室とリビングが繋がっているので、
リビングにいても、
何か寝言喋っているなというのが分かります!
昨夜一度目に私がリビングにいる時に
何か寝言を発していたので
リビングから寝室に向かって答えました。笑
多分、質問系で話しかけてきたので、
大丈夫だよ〜と答えました。笑
そしたらまた眠りについたんでしょうか、
静かになりました。
二度目は私が寝室に行き
眠りにつこうとした時です。
いきなり、
走る??
マンションの周りがどーたらこーたら!!
とか言い出して、
それにもとりあえずきちんと答えてたんですが
どんどん笑えてきて
『なんの話?笑笑笑笑』←関西弁風に。笑
と言ってしまったんです。
そしたら寝ぼけていた旦那も
少し起きていたようで、
いきなり笑い出しました!😂笑笑笑笑
なんの話?のワードにツボったのか、
自分が寝ぼけた話をしていたのに気が付いたのか、
『ヒヒヒヒヒヒヒヒっ!!!!笑笑笑笑』
と大きな声で笑い出し、
それにつられて私も我慢できず笑い出し😂
深夜の静かな時間に、
近所迷惑だったかもしれないです😂
その後、
寝言に答えちゃ駄目だからね!と叱られました。笑
寝言に答えると、
この世に戻れなくなるとか言うんですね。
迷信ですけど、
私は初めて知りました!!
ただ寝言って、
眠りの浅いレム睡眠の時に言うのが多いらしく、
そのレム睡眠の時の寝言に答えてしまうと、
睡眠の邪魔をしてることになり、
睡眠不足を起こす可能性もあるため
答えない方が良いんですね。
勉強になりました。
これからは寝言に答えるの辞めます。笑